Egészséges életmód: az évtized, amely meghatározza a jövődet
A hosszú, egészséges élet nem 70 évesen kezdődik, hanem 30 körül. A fejlődés, a karrierépítés és az önismeret évtizedei alatt csendben lerakódnak az egészséges öregedés biológiai alapjai is. Az ebben az életszakaszban kialakított egészséges életmód és szokások nemcsak azt befolyásolják, meddig élünk, hanem azt is, milyen életminőségben. Miért is fontosak a korán kialakított egészséges szokások? „Új módszereket kell találnunk arra, hogy aktívabb életre ösztönözzük az embereket. Így egészségesebb, […]
Februári hangulatjavító tippek: 15 dolog, hogy jobb kedved legyen
Te is azt érzed, hogy olyan lassan telik a tél utolsó hónapja, mintha sosem akarna véget érni? Borongós idő, minimális napfény és szürkeség – februárra már a legtöbbünknek nagyon elege van a télből. De a jó hír az, hogy hamarosan ennek a hónapnak is vége, addig pedig érdemes arra fókuszálni, mik azok a dolgok, amiket […]
Újévi fogadalmak és egészséges életmód: így lesz tartós a változás
Az év eleji lendület sokakat inspirál arra, hogy egészségesebb életmódot kezdjenek. A kérdés az, mi segíthet abban, hogy az újévi fogadalmak ne csak január közepéig tartsanak, hanem valódi, tartós változássá érjenek. Ehhez adunk most tippeket. Miért és hogyan működnek az újévi fogadalmak? Abban, hogy bizonyos szokásainkon változtatni tudjunk, nagy szerepe van az úgynevezett „fresh start”-nak, […]
Élethelyzetek: Flóra és az egészségbiztosítás
Sokszor a híreket olvasva hajlamosak vagyunk azzal elintézni a kevésbé pozitív történeteket, hogy velünk ilyesmi biztosan nem történhet meg. Ám sokszor az élet bebizonyítja, hogy kiváló forgatókönyvíró, ahogy azt is, hogy nem árt felkészülni a váratlan fordulatokra. Új, Élethelyzetek című sorozatunkban olyan megtörtént eseteket mutatunk be a következő hónapokban, amik sorra bizonyítják majd be, mennyire […]
Az önvizsgálat életet menthet – küzdelem a mellrák ellen
Az önmagunkra való odafigyelés a hosszú és boldog élet titka – ám ebbe nem csak a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés, az egészséges étkezés és a testmozgás tartozik, hanem többek között a rendszeres szűrővizsgálatok is. Az időben észrevett problémákkal ugyanis nagyon sok esetben megelőzhetők a komolyabb betegségek vagy könnyebben gyógyíthatók. Csilla tanulságos története – a […]
A rendszeres szűrővizsgálatok fontossága
Mikor voltál utoljára teljes egészségügyi kivizsgáláson? A rendszeres szűrővizsgálatok akkor is elengedhetetlenek, ha nincsen semmilyen panaszod. Így megelőzhetők a betegségek vagy korán felállítható a diagnózis, és összességében egészségesebb életet élhetsz. Hazai kutatások szerint évente több ezer magyar lakos halála megakadályozható lenne, ha többen járnának szűrésekre. De mivel is jár pontosan egy szűrővizsgálat? És milyen gyakran […]
Szűrővizsgálatokban látják az egészségmegőrzés kulcsát a magyarok
Mennyire fontosak a szűrővizsgálatok a magyaroknak? A 16-75 éves hazai lakosság 47%-a jár éves rendszerességgel egészségügyi szűrésekre, 18%-uk 2-3 évente iktat be vizsgálatokat, 20%-uk pedig csak akkor fordul szakemberhez, ha baj van – derül ki a Generali Biztosító friss, reprezentatív kutatásából. Fontos az egészséges életmód A megelőzést az 50 év felettiek tartják a legfontosabbnak, az […]
Egészségbiztosítás: életeteket menthet a gyors ellátás
Nagyot robbant az elmúlt években a magánegészségügyi szektor hazánkban, az emberek egyre gyakrabban fordulnak privát praxisokhoz, hogy elkerüljék például a hosszú várólistákat. Ezzel párhuzamosan a magán egészségbiztosítások népszerűsége is nő, a legtöbben pedig éppen a magasabb szintű ellátás (20%) vagy a gyorsabb szervezés (19%) reményében választják ezt a megoldást – derült ki a Generali januári […]
Magyarok szerint jól jön a magán egészségbiztosítás
A hazai lakosság körében egyre népszerűbb a magán egészségbiztosítás – évről évre többen gondolják úgy, hogy ez a szolgáltatás bármelyik életkorban jól jöhet – mutat rá a Generali Biztosító friss reprezentatív kutatása. Továbbra is a daganatos betegségektől félünk leginkább A biztosítást igénybe vevők saját bevallása szerint közel negyedüknek (23%) a munkáltatója fizeti a szolgáltatást, miközben […]
Népbetegségek, melyek leginkább érintenek bennünket
Az utóbbi közel 3 évben a koronavírus volt leginkább a köztudatban, ám nem mehetünk el szó nélkül amellett, hogy sajnos még mindig aggasztóan sokan szenvednek és halnak meg a leggyakoribb népbetegségek következtében. A rendszeres szűrővizsgálatok, a megfelelő életmód, a stresszszint csökkentése, a saját magunkra való odafigyelés különösen fontos eszközök a leggyakoribb betegségek kivédése ellen. Lássuk, […]
